Disfunciones en Equipos Remotos

DISFUNCIONES EN EQUIPOS REMOTOS Y CÓMO SUPERARLAS

 

Un equipo de trabajo es mucho más que la suma de los esfuerzos individuales de cada uno.

Solo podemos conseguir resultados extraordinarios con un equipo extraordinario.

Las organizaciones las forman las personas, y es fundamental conocer de primera mano su comportamiento en la empresa y, de forma global, el comportamiento de los equipos. Esto nos permitirá detectar posibles errores o disfunciones a tiempo e impedir que estos nos afecten en la consecución de un desarrollo óptimo.

Para lograr esto, nos basamos en las 5 disfunciones desarrolladas por Patrick Lencioni. Estas disfunciones pueden tratarse por separado, por lo más óptimo es tratarlas de forma conjunta.

 

¡Vamos a conocerlas y a ver cómo superarlas!

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Cómo definir objetivos y conseguirlos.

objetivos

¿Sigues teniendo objetivos que todavía no has logrado y que has abandonado?

¿Están tus objetivos laborales bien definidos?

¿Tienes ganas de conseguir tu objetivo profesional, laboral (los que nos marcan en el trabajo) o personal?

 

Algunos de estos objetivos pueden ser mejorar tu nivel de algún idioma, subir de categoría profesional,  ponerte en forma, encontrar o cambiar trabajo, hacer un viaje, finalizar un trabajo con éxito o dirigir un nuevo proyecto. Cualquiera de ellos sirve para lo que vamos a compartir contigo en este artículo.

El objetivo está definido, lo tienes claro y estás dispuest@ a pasar a la acción para conseguirlo. Te sientes motivad@, con ganas y además tienes conoces los primeros pasos que tienes que dar para alcanzarlo. Ese día parece que todo sale como esperas. Te sientes con energía, con ganas y motivad@; sin embargo, a los pocos días la motivación no es la misma, solo ves dificultades y barreras para alcanzarlo e incluso dejas de estar tan convencid@ de que valga la pena tanto tiempo y esfuerzo para lograrlo.

Llegas a pensar que es mejor dejarlo para otro momento, seguro que con otras circunstancias más favorables y todo vuelve a empezar. Otro objetivo que no se consigue, con la consecuente frustración y pérdida de autoestima.

Este artículo te va a aportar las claves para que a partir de ahora sepas cómo definir objetivos y alcanzarlos tanto en el ámbito profesional (tu carrera profesional, tu puesto de trabajo), laboral (objetivos a conseguir de productividad, objetivo de un proyecto ) o el ámbito personal (una vida más satisfactoria, por ejemplo).

 

¿A que suena bien?

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Herramientas para aumentar tu concentración

enfoque mental

HERRAMIENTAS PARA AUMENTAR TU CONCENTRACIÓN

 

Factores como la falta de sueño, la nicotina o una alimentación desequilibrada, pueden ser la causa de tu falta de concentración.

 

Si sientes falta de concentración no te preocupes: es algo que igual que se pierde, se puede recuperar.

 

Nuestra productividad en el trabajo o en nuestra vida diaria puede verse afectada por nuestra capacidad para concentrarnos. Siempre intentamos aprovechar cada minuto para intentar hacer multitarea cuando vamos algo más «pillados de tiempo», y esto puede dar lugar a dispersión del foco/objetivo y pérdida de la concentración para llevar a cabo las tareas programadas.

Igual que entrenamos nuestros músculos podemos entrenar nuestra concentración y aumentar así, entre otros, nuestra productividad.

 

¡Te decimos cómo aumentar tu capacidad de concentración!

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Ejercicios para llenar tu día de Energía y Fuerza

EJERCICIOS PARA LLENAR TU DÍA DE ENERGÍA Y AFRONTAR EL DÍA DE FORMA MÁS POSITIVA

 

¿Sientes que te falta energía para afrontar el día? En muchas ocasiones nos despertamos sin muchas ganas de afrontar la nueva jornada laboral o simplemente de afrontar un nuevo día.

Hay ejercicios que pueden ayudarnos a despertarnos con energía para retomar esa fuerza que nos impulsará a verlo todo con mucha más positividad y fuerza.

En KEMAY tenemos varias herramientas para ayudarte en este sentido, pero hoy te proponemos una sencilla y eficaz secuencia de Asanas de Yoga de mano de la gran Sandra Alzallú.

 

¡Sigue leyendo que te contamos más!

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¿Como generar hábitos productivos que te hagan sentir bien?

Teletrabajo herreamientas

¿Como generar hábitos productivos que te hagan sentir bien?

 

En las ciencias del comportamiento, se denomina hábito a cualquier conducta repetida regularmente, vamos, las que realizamos en muchos casos en piloto automático y estamos tan acostumbrados a realizar, que nos sentimos bien, cuando lo hacemos y no tan bien cuando no podemos realizarlos.

Los hábitos del tipo que sean, positivos o perjudiciales, tienen la finalidad de que el cerebro ahorre esfuerzo. El cerebro transforma cualquier rutina en un hábito para conseguir un ahorro de tiempo y energía. ¿Te imaginas tener que concentrarte en andar, comer o respirar? Al automatizar conductas se realizan de forma rápida y así destinamos nuestra energía en otras cosas.

Si quieres generar nuevos hábitos que te hagan sentir bien a la vez que ser más productivo, te damos una cuentas claves para que lo consigas.

 

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Como llevar la atención plena a tu empresa

Como llevar la atención plena a tu empresa

Es probable que hayas oído, leído o que incluso estés practicando Mindfulness. El Mindfulness, también conocido atención plena, se define como esa capacidad de estar totalmente conscientes en el momento en el que estamos en el presente. Consiste en estar atento en lo que hacemos en lo que percibimos, sin preocuparnos por los problemas, sin juzgar, sin engancharse, o rechazar, ni buscar soluciones.

Jon Kabat-Zinn es el responsable de que llegue a las empresas y a nuestras vidas el Mindfulness, creando un programa llamado Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR, — cuyo objetivo es reduccir el estrés basándose en la atención plena.

A los trabajadores nos ayuda el Mindfulness a gestionar la multitarea, a concentrarnos más, a gestionar cuando sentimos estrés o sobrecarga.

Cuando estamos empezando a recurrir a esta herramienta, puede resultar complicada, incluso parece que no es natural. Estamos demasiado acostumbrados a la multitarea, a querer todo de forma inmediata, a no tener paciencia y a dejar que en nuestra mente pasemos de un pensamiento a otro y de una tarea a otra incluso sin darnos cuenta.

Aquí te damos unas pautas al estilo KEMAY, para que las pongas en práctica, que nos ayudemos entre todos.

Si quieres saber más sobre como llevar la atención plena a tu empresa

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¿Desde cuando meditar es bueno para las empresas?

Meditación empresas

¿Desde cuando meditar es bueno para las empresas?

No piensas que meditar, consiste en sentarte en el suelo, poner la mente en blanco y pasar así horas y horas, o irte a una montaña a aislarte del mundo. Meditar es el camino que muchos profesionales, directivos y empresarios eligen para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones con las que se encuentran diariamente.

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia

 

En este artículo queremos que conozcas como meditar es bueno para las empresas

¿Meditar es bueno para las empresas?

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