Skip to content

Desafío KEMAY®: TIMING

Un innovador programa de Gestión del Tiempo y Productividad que, incluye técnicas probadas científicamente que harán que consigas realmente emplear tu tiempo en lo que te propongas.

Consigue alcanzar tus metas profesionales y personales gestionando realmente tu tiempo

¿Qué es TIMING?

Un programa innovador de productividad, gestión emocional y bienestar, avalado por BeiNN Project Management y por la experiencia demostrable de más de 15 años.

Un desafío de 28 días, donde aprenderás a gestionar tu tiempo, a cambiar de hábitos, y a aumentar la productividad utilizando herramientas y técnicas adaptadas a ti. Donde aprenderás a conseguir la motivación que necesitas, donde aprenderás relajarte cuando quieras, a gestionar tus emociones de estrés,  insatisfacción, frustración o ansiedad.

No es suficiente con utilizar la herramienta de gestión del tiempo y productividad más adecuada para ti. Hay miles de apps que te ayudan a que no se te escape nada, y sin embargo eso no harán que domines tu tiempo y que consigas a hacer todo lo que te propongas.
La clave para conseguirlo está en tí, sí, en tí. 

Es necesario que adquieras una serie de hábitos con los que controles tus pensamiento, tu motivación, sepas concentrarte y desconectar cuando quieras. 

ESTE PROGRAMA CAMBIARÁ TU VIDA.

Este programa combina

  • Sistema completo explicado paso a paso para aumentar tu productividad, aprendiendo a controlar tu mente y a gestionar tus emociones y motivación para alcanzar tus metas.
  • Herramientas de control mental para aprender a concentrarte, visualizar objetivos y gestionar emociones.
  • Técnicas mindfulness e inteligencia emocional aplicadas a resultados.
  • Ejercicios de relajación y activación para utilizar cuando los necesites en tu día a día.
  • Técnicas de planificación y productividad.
  • Herramientas de organización personal y profesional.
  • Plan de gestión del tiempo personal y profesional.
  • Ejercicios de eficiencia diaria.
  • Ejercicios físicos para eliminar bloqueos y contracturas.
  • Meditaciones y visualizaciones guiadas.

¿En qué consiste?

Durante cuatro semanas los participantes irán realizando desafíos estratégicos con los que aprenderán de forma experiencial.

 

Cada semana se estructura en dos desafíos principales.

– Masterclass Inicial TIMING (Semana 1 )

 Acceso a una materclass en directo de 3 horas.

 

– Desafío Domina tu tiempo (Semana 1 y 2)

Dónde aprenderás técnicas y herramientas de productividad, planificación, priorización y gestión de distracciones.

Vídeos, recursos descargables y ejercicios para poner en práctica durante toda la semana.

– Desafío Mental y Emocional (Semana 3 y 4)

En estas semanas aprenderás a desarrollar nuevos hábitos productivos y a lograr automotivarte. Técnicas de relajación y concentración, y a gestionar tus emociones de estrés y frustración.

Contarás siempre con apoyo directo durante todo el programa de tu coach con el que podrás comunicarte vía email y telefónica.

 

Es un programa de acción donde aplicamos herramientas de coaching para que consigas resultados.

La teoría sin práctica no sirve de nada.

Contenido

Masterclass TIMING

3 horas de contenidos exclusivos en tiempo real, donde interactuarás con el experto. Ameno, divertido y útil.

Desafío 1. DOMINA EL TIEMPO

Dos semanas donde aprenderás a dominar tu tiempo, a través de vídeos, herramientas, descargables y ejercicios que recibirás cada semana para ponerte a prueba. Todo integrado hará que les saques el máximo partido a tu tiempo.

Siempre estarás acompañado por tu coach al que podrás recurrir en cualquier momento.

  • El concepto de tiempo. Percepciones y como sacarle partido.
  • Principios y Leyes de la gestión del tiempo.
  • Energía y horarios.
  • Claves organizativas para ser productivos.
  • Claves para priorizar correctamente.
  • Planificar para conseguir objetivos.
  • Planificación efectiva.
  • Herramientas de planificación.
  • Trabajo por objetivos.
  • Definición y alcance de objetivos.
  • Aprende y practica como decir NO.
  • Claves para vencer las distracciones.
  • Gestión de email.
  • Reuniones eficientes.
  • Técnicas de concentración.

Desafío 2. DOMINA TU MENTE y EMOCIONES

Dos semanas en las que aprenderás técnicas que se llevan utilizando hace cientos de años, y que te permitirán aumentar tu atención, tu concentración. Accederás a vídeos, descargables y ejercicios que recibirás cada semana para ponerte a prueba, y que harán que les saques el máximo partido a tu tiempo.

Tu coach personal te hará el seguimiento para garantizar tus avances.

  • Qué te impide gestionar el tiempo.
  • Generador de hábitos productivos.
  • Liberador de hábitos.
  • Técnicas de motivación.
  • Técnicas de relajación.
  • Meditaciones guiadas.
  • Ejercicios de visualización.
  • Plan de acción realista.
  • Regulación de emociones.
  • Técnicas y herramientas de inteligencia emocional.

Esto es lo que vas a aprender

Herramientas y técnicas de productividad que podrás aplicar en tu trabajo.

A gestionar tu tiempo personal y profesional para tener siempre la satisfacción de hacer lo que quieres en cada momento.

A utilizar técnicas de gestión emocional, para conocerte más y que tus emociones y pensamientos no te supongan un obstáculo a tus metas.

Técnicas de control mental que te ayudarán a concentrarte más, a establecer el foco, visualizar objetivos y motivarte.

A realizar ejercicios de meditación y mindfulness a tu día a día de forma sencilla y aplicada.

A realizar un plan que te permita aplicar todo el contenido del programa, para sacarle el máximo partido.

¿CANSAD@ DE TENER TIEMPO PARA LO QUE QUIERES?

 

CON EL PROGRAMA TIMING CONSEGUIRÁS HACER CON TU TIEMPO

 LO QUE QUIERES.

Es cuestión de contar con las herramientas apropiadas, de conocer técnicas de cambio de hábitos, automotivación, control mental y gestión emocional para ser productivo

235 €

Haz el mejor uso que puedas hacer de tu tiempo.

Desafío KEMAY®: TIMING

Detalles

Lugar: Online
Fecha Inicio: 20 de junio de 2020
Duración: 28 días
Precio: 235€ (IVA incluido)

Precio = 235 €




Un innovador programa de Gestión del Tiempo y Productividad, que a parte de enseñarte recursos y herramientas de productividad, control del estrés y gestión del tiempo, incluye técnicas de control mental y de adquisición de hábitos, para que de una vez por todas hagas con tu tiempo lo que quieras.

Solicitud de información

Rellena este formulario y nos pondremos en contigo.

*Todos los datos son necesarios

Solicitud de información

Rellena este formulario y recibirás en tu email toda la información sobre este programa.

*Todos los datos son necesarios

Matrícula en Desafío KEMAY®: TIMING
  • Datos Personales
  • Matriculación

Indícanos tus datos personales para realizar la matrícula

*Todos los datos son necesarios

Forma parte del equipo Kemay

Rellena este formulario si quieres formar parte del equipo Kemay

*Todos los datos son necesarios

Acceso Privado

Para tener acceso a los contenidos privados del área de recursos indica tu email y contraseña.